株式会社NCRD

アサーティブ

NCRD鈴木佳代子のアサーティブ力とは…

自分の意見・要望・気持ちを、相手の権利を侵すことなく正直に主張することが「アサーティブな態度」と言われています。その能力をアサーティブ力と私は呼んでいます。私達は職場の人間関係の中で、つい強く言い過ぎてしまったり、また言いたくても我慢してしまうことで、時に過剰なストレスを抱えてしまいます。「率直でありながら相手を傷つけない注意の仕方」「簡潔でありながら威圧的でない依頼の仕方」「罪悪感を抱く事のない断りの伝え方」。頭ではわかっていても表現できない、どうすればアサーティブな伝え方を実現できるか。私は「伝える力(アサーティブ力)を磨き続けること」が大切と考えます。自分らしく正直に伝えられるまで、磨き続けるお手伝いをすることが私の役割です。

講座風景
国際コーチ連盟プロフェッショナル認定コーチ
主な提供プログラム
  • 1対1でのコーチングサポート
  • アサーティブ・コミュニケーション研修
  • アサーティブ力講座
    (第2・第4金曜夜、栄にて開催)
  • その他コミュニケーション活性化の
    相談業務

プロフィール
大学外国語学部卒業後、学習塾を経営する傍ら出版社地方営業等を経験。2002年よりコーチングに携わり、個人の目標達成を多数サポート。その後アサーティブについて研究を深め、専門に取り扱っている。教育現場や企業で働く方々を対象にアサーティブな人間関係を築けるように、研修・個別サポート・フォローアップ講座等を開催。現在は企業内へ常駐しながら職場のコミュニケーション改善に取り組んでいる。